Cara Untuk Melupakan Hawa Nafsu yang Membatalkan Puasa di Bulan Ramadan -
Agama Islam. Puasa Ramadhan adalah puasa yang wajib dikerjakan oleh
setiap umat islam yang masih hidup di seluruh jagat raya ini. Makhluk
halus atau jin, binatang, alien, tumbuhan sama sekali tidak diwajibkan
puasa karena di dalam Al-quran hanya manusia atau orang-orang yang
beriman saja yang diwajibkan puasa.
Puasa Ramadan terkadang cukup
menyebalkan karena harus dikerjakan selama satu bulan ramadan penuh
yang bisa berisi 29 sampai 30 hari lamanya berturut-turut tergantung
pengumuman pemerintah. Namun dibalik penderitaan puasa terdapat suatu
manfaat atau faedah yang sangat berguna seperti untuk melatih diri dari
serangan hawa nafsu syaitan yang terkutuk, menahan lapar, haus, pikiran
kotor, ngerumpi, syahwat sex, ghibah (ngomongin orang), berbohong,
ngerjain orang, dan lain sebagainya. Selain itu dengan sebulan penuh
berpuasa romadhon kita bisa meningkatkan ketakwaan kita terhadap Allah
SWT serta menjadi kesempatan kita untuk menumpuk amal ibadah karena
ibadah di bulan romadon pahalanya berlipat ganda.
Terkadang
kita tidak bisa menghindari bekerja seharian dan kehilangan banyak
cairan tubuh sehingga terasa sangat haus dan bibir pun mulai
pecah-pecah. Mental pun mulai goyah di kala raga sudah terasa kering
kerontang tiada akhir. Berikut ini adalah beberapa tips untuk tetap kuat puasa sampai bedug maghrib tiba untuk berbuka puasa :
1. Berada di tempat sejuk dan adem
AC
adalah sahabat yang paling baik di kala bulan ramadhan. Berada di ruang
ac baik di rumah, kantor ataupun di mall dapat mengurangi rasa kering
di sekujur tubuh. Beruntunglah bagi saudara kita yang berada di wilayah
geografis dengan temperatur suhu dingin atau bersalju. Suhu yang rendah
dapat mengurangi keluar atau penguapan cairan tubuh.
2. Think positive atau berfikir positif
Percayalah
bahwa badah yang anda sedang jalankan akan memberikan sesuatu yang
sangat tidak ternilai harganya yang lebih berharga dari nyawa anda.
Contohnya seperti dengan puasa romadhon kita akan mendapat pahala yang
sangat besar, dengan puasa kita akan disayang Allah swt, dengan puasa
kita akan jadi kurus, dengan puasa kita kita akan dapat mengontrol hawa
nafsu seenak udel bodong kita, dan lain sebagainya. Yang penting membuat
mental tambah kuat dalam menghadai segala bentuk kelaparan, kehausan,
kagatelan, dan lain-lain.
3. Melupakan waktu dengan hobi
Pernahkan
anda berpikir atau berkata bahwa suatu aktifitas dapat membuat anda
lupa waktu? Cobalah ingat-ingat dan temukan apakah itu? Bila aktifitas
atau kegiatan itu halal dilakukan di bulan puasa maka laksanakanlah.
Contohnya seperti main video game, ps2, xbox, nintendo, dingdong, ludo,
monopoli, congklak, remi, gaple, tak umpet, tak jongkok, main musik,
ngeband, menciptakan lagu, ngeblog, maen internet, nonton tv, ngobrol,
pidato, debat, nelpon pacar dan berbagai kegiatan lain yang diridhai
oleh Allah swt. Jangan lupa ingat waktu shalat dan waktu beduk buka
puasa tiba. Terkadang menjalankan hobi bisa lupa waktu dan akhirnya
koleps dan bangun-bangun sudah di alam kubur.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar